Al ataque de la placa

El cepillar tus dientes fuertemente no ayudará

(HealthDayNews) -- Te levantas en la mañana, tus ojos aún están cerrados, exprimes pasta dental sobre las cerdas de tu cepillo de dientes y luego te cepillas tan duro como puedes como si trataras de sacarte los molares.

De acuerdo con la revista especializada "Journal of Clinical Peridontology", estás gastando energía demás. La fuerza adicional no te hace bien.

En un estudio de remoción de placa quedó demostrado que cepillarse con una fuerza de presión de cerca de 10 onzas removerá la placa con mayor eficiencia. Cualquier fuerza mayor a esa desgastará el cepillo de dientes y los dientes un poco más rápido, pero no tiene ningún efecto de remover la placa dental.

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