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El sabor que hace sonreír

Comer queso es saludable para los dientes

(HealthDayNews) -- Si quieres mejorar tus dientes, ordena una hamburguesa de queso en lugar de una de carne.

La Escuela Dental de Newcastle upon Tiñe en el Reino Unido explica la razón en la British Dental Journal.

Se ha reportado que ingerir queso reduce el riesgo de caries. Esto probablemente tiene algo que ver con colocar el calcio justo donde los dientes lo necesitan.

Por lo tanto los dentistas decidieron descubrir si teníamos que ingerir con galletas y queso para obtener el mayor beneficio, o si sería igual de eficaz incluir queso como parte de nuestra alimentación.

Los investigadores enlistaron 16 voluntarios y compararon los efectos con media onza de queso solo, un alimento control sin queso y un alimento que incluyó queso en la receta.

Y encontraron que cada forma del queso, bien fuera solo o mezclado con la comida, pareció ayudar a mejorar los niveles de calcio en los dientes.

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