(HealthDayNews) -- ¿Cuántas calorías añades a tu dieta tomando soda regular, con azúcar?
Si te dejas llevar por la etiqueta, no todas las que dice. Al menos no en la botella, el problema es que son más.
La Escuela de Salud Pública de la Universidad de Minnesota decidió averiguar cuál es el consumo real de calorías entre las personas que toman soda.
Según reportó "Journal of the American Dietitic Association", entrevistaron 1,810 personas de todas las edades. Quienes tomaron soda regular promediaron 2,018 calorías diarias de diferentes alimentos, mientras quienes no toman ese tipo de bebida promediaron 1,830 calorías diarias.
