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Evite los efectos del invierno sobre su piel

Unas sencillas medidas pueden prevenir la resequedad durante la temporada invernal

DOMINGO 29 de enero (HealthDay News/HispaniCare) -- El aire seco del invierno puede causar resequedad y picazón en la piel, pero usted puede tomar algunas medidas para proteger su piel, dijo la Dra. Sarah Myers, dermatóloga de la Universidad de Duke.

"Es importante que trate de controlar algunas partes de su entorno inmediato. El objetivo es mantener la mayor humedad posible en la piel a fin de prevenir cualquier picazón, irritación o enrojecimiento", dijo Myers en una declaración preparada.

Myers ofrece los siguientes consejos:

  • Use humidificadores en toda la casa, o al menos en la habitación.
  • Use guantes protectores para minimizar la exposición a los elementos.
  • Tome duchas más cortas y frescas en vez de largas y calientes.
  • Use jabones suaves sin desodorantes así como champúes humectantes para el cabello que riza frecuentemente o que seca con un secador de mano.
  • Después de la ducha y antes de secarse por completo, aplique una crema humectante o emoliente sobre su piel
  • Las personas que tienen una piel muy seca deben usar cremas humectantes y ungüentos más espesos o con base de aceite, y aplicárselos abundantemente en la yema y nudillos de los dedos.
  • Use una crema emoliente con base de vaselina para proteger sus labios.

Si su piel se vuelve muy seca y los productos de venta sin receta no alivian la picazón o su piel empieza a agrietarse y romperse, debería consultar a su médico, dijo Myers. También debe visitar a su médico si desarrolla parches rojos, costras en la piel o grietas que no sanan.

Más información

La Pennsylvania Medical Society tiene más información sobre el invierno y la piel.


Artículo por HealthDay, traducido por HispaniCare
FUENTE: Duke University, news release, Jan. 18, 2006
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