Los arándanos pueden ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario

Su alto contenido en ácido inhibe el desarrollo de bacterias, señalan los expertos

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JUEVES, 27 de noviembre (HealthDay News/Dr. Tango) -- Procure servirse una amplia porción de salsa de arándanos el Día de Acción de Gracias, porque podría protegerlo contra las infecciones del tracto urinario (ITU), de acuerdo con la American Urological Association.

El alto contenido en ácido de los arándanos, que desde hace años se utilizan en remedios caseros para las ITU más simples, ayuda a inhibir el desarrollo de bacterias en el tracto urinario, apuntó la AUA.

Las ITU se manifiestan cuando una bacteria penetra en el tracto urinario y se multiplica en la uretra, lo que provoca irritación y enrojecimiento en la pared que recubre la uretra. Si no se trata, la bacteria que ha causado la infección en la uretra puede desplazarse más allá en el tracto urinario hasta llegar a la vejiga o a los riñones. Las infecciones de los riñones son peligrosas y pueden conducir a afecciones que amenazan la vida como la bacteriemia (bacterias en el torrente sanguíneo) si no se tratan.

Cada año en los Estados Unidos, las ITU son responsables de más de ocho millones de consultas médicas. Los síntomas de las ITU comprenden dolor al orinar, orina turbia, orina con un olor más fuerte de lo normal, o sangre en la orina (hematuria). Las personas que tienen estos síntomas deben consultar a su médico.

La AUA también declaró que la hematuria podría deberse a problemas más serios en el tracto urinario, y que cualquier persona que note rastros de sangre en la orina debe recibir atención médica de inmediato.

Aunque los arándanos son beneficiosos, quizá no ayuden a todo el mundo. Otras formas de prevenir las ITU incluyen hidratación adecuada y el uso juicioso de los antibióticos recetados por el médico. No postergue ni contenga la orina, ni tampoco orine de prisa. Porque su riesgo de ITU puede ser más alto si retiene la orina o si su vejiga no se vacía por completo, advirtió la AUA.

Más información

El Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón de los EE. UU. tiene más información sobre las infecciones del tracto urinario.


Artículo por HealthDay, traducido por Dr. Tango

FUENTE: American Urological Association, news release, Nov. 24, 2008

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