El ejercicio mejora la salud de la próstata

Los hombres activos reducen el riesgo de cáncer avanzado en 70 por ciento, según un estudio

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MIÉRCOLES 11 de mayo (HealthDay News/HispaniCare) -- El ejercicio vigoroso regular podría ralentizar la progresión del cáncer de próstata y reducir el riesgo de muerte por la enfermedad, de acuerdo con un nuevo estudio de la Facultad de Salud Pública de Harvard.

"Los hombres de 65 años de edad y mayores que realizan por lo menos tres horas de actividad física vigorosa por semana tuvieron un riesgo marcadamente más bajo (casi del 70 por ciento) de ser diagnosticados con cáncer de próstata de alto grado, avanzado o fatal", concluyeron los autores del estudio publicado en la edición del 9 de mayo de Archives of Internal Medicine.

El equipo de Harvard analizó los datos de casi 48,000 participantes masculinos inscritos en el Health Professionals Follow-Up Study (Estudio de seguimiento de profesionales sanitarios). Los datos incluían información sobre el tiempo promedio por semana en que los participantes realizaban las siguientes actividades: caminar o pasear al aire libre; trotar; correr; montar bicicleta; nadar; jugar tenis; jugar squash o racquetball; o hacer calistenia o remar.

Durante los 14 años de seguimiento, hubo 2,892 casos nuevos de cáncer de próstata (incluidos 482 casos avanzados) diagnosticados entre los participantes. Los hombres de 65 años y mayores en la categoría más alta de actividad física tenían un riesgo menor en casi 70 por ciento de cáncer de próstata avanzado y fatal. Sin embargo, esa asociación no se encontró en hombres más jóvenes, según el estudio.

"Aunque todavía necesitamos comprender los mecanismos, estos hallazgos sugieren que la actividad física vigorosa podría ralentizar la progresión del cáncer de próstata y podría ser recomendada para reducir la mortalidad por cáncer de próstata, particularmente dados los muchos otros beneficios documentados del ejercicio", concluyeron los investigadores.

Más información

El U.S. National Cancer Institute tiene más información sobre el cáncer de próstata.


Artículo por HealthDay, traducido por HispaniCare

FUENTE: JAMA/Archives journals, news release, May 9, 2005

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