¿Solo fuma 1 cigarrillo al día? De cualquier forma podría matarlo

JUEVES, 25 de enero de 2018 (HealthDay News) -- Si cree que fumar solo un cigarrillo al día no hace daño, está equivocado.

Unos investigadores británicos afirman que fumar una sola vez al día se vinculó con un riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular (ACV) mucho más alto de lo que podría anticiparse.

La moraleja: "No existe un nivel seguro para fumar respecto a la enfermedad cardiovascular", escribió el equipo dirigido por Allan Hackshaw, del Instituto Oncológico UCL del Colegio Universitario de Londres.

"Los fumadores deberían dejar de fumar en vez de reducir su hábito, usando las ayudas adecuadas para dejar de fumar si es necesario, para reducir su riesgo de forma significativa", plantearon los autores del estudio.

Y es una advertencia para los jóvenes de que fumar incluso a nivel "leve" conlleva un alto precio, enfatizó una experta.

Los adultos jóvenes "con frecuencia fuman menos que los adultos mayores", anotó Patricia Folan, directora del Centro de Control del Tabaco de Northwell Health en Great Neck, Nueva York.

"Esos adultos jóvenes que fuman menos con frecuencia ni se consideran a sí mismos como fumadores", señaló, pero de cualquier forma están en "riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca coronaria por fumar incluso un número reducido de cigarrillos".

En el nuevo estudio, el equipo de Hackshaw observó datos de 141 países. Dado que el paquete promedio de cigarrillos contiene 20 cigarrillos, los investigadores anticipaban que el riesgo de enfermedad cardiaca o ACV de un fumador de 1 cigarrillo al día sería apenas de un 5 por ciento respecto al de un fumador de un paquete al día.

Pero no fue así. En lugar de ello, los hombres que fumaban apenas un cigarrillo al día de cualquier forma presentaban todo un 46 por ciento del aumento en las probabilidades de enfermedad cardiaca que tenía un fumador empedernido, y un 41 por ciento del riesgo de ACV.

Y las mujeres que fumaban un cigarrillo al día tenían un 31 por ciento del aumento del riesgo de enfermedad cardiaca de una fumadora de un paquete al día, y un 34 por ciento del aumento en el riesgo de accidente cerebrovascular, advirtió el grupo de Hacksaw.

Cuando los fumadores se enfocaron en los estudios que controlaban varios factores de riesgo adicionales, encontraron que fumar apenas un cigarrillo al día multiplicaba el riesgo de enfermedad cardiaca de una mujer por más de dos.

El estudio aparece en la edición del 24 de enero de la revista The BMJ.

"Hemos mostrado que una gran proporción del riesgo de enfermedad cardiaca coronaria y ACV proviene de fumar apenas un par de cigarrillos al día", señaló Hackshaw en un comunicado de prensa de la revista. "Es probable que esto sorprenda a mucha gente. Pero hay mecanismos biológicos que ayudan a explicar el riesgo inesperadamente alto asociado con fumar poco".

La Dra. Rachel Bond, directora asistente de Salud Cardiaca de las Mujeres en el Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York, se mostró de acuerdo en que "ningún nivel de tabaquismo es seguro".

Añadió que los esfuerzos por dejar de fumar pueden funcionar, pero que "el éxito verdadero es evitar [iniciar] la exposición al tabaco por completo".

Más información

La Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society) ofrece una guía para dejar de fumar.

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