La mayoría de los estadounidenses no tienen la hipertensión arterial bajo control

Los autores de un estudio anotan que la afección incrementa el riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular

JUEVES 3 de mayo (HealthDay News/HispaniCare) -- Un estudio federal reciente halla que, aunque la mayoría de los estadounidenses hipertensos están tomando medidas para combatir esta afección potencialmente mortal, apenas el 30 por ciento la tiene bajo control.

Esto implica que el 70 por ciento de los adultos cuya hipertensión no está controlada deben esforzarse más por reducir esos niveles, por ejemplo, cambiar de dieta, hacer ejercicio y cumplir con sus regímenes farmacológicos.

Si no lo hacen, se enfrentan a un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular, según los autores del estudio, del U.S. Centers for Disease Control and Prevention.

"La mayoría de los hipertensos (el 98.1 por ciento) están haciendo algo para reducir su presión", aseguró Clark Denny, autor líder y epidemiólogo de los CDC. "Aún así, hay campo para mejorar.

"Casi todos los hipertensos pueden controlar su presión con medicamentos y cambios en el estilo de vida", agregó.

Aunque la cantidad de personas que están haciendo cosas por controlar su presión está aumentando, también está aumentando el número de hipertensos, advirtió Denny. "Es una mala noticia que la cantidad de hipertensos esté aumentando", dijo. "Eso podría deberse a cambios en la dieta, al aumento en el peso y, en parte, al envejecimiento".

Para el estudio, el equipo de Denny recolectó datos de 101,574 persona que participaron en el Behavioral Risk Factor Surveillance System. Los investigadores hallaron que en 2005, de las 24,447 personas de 20 estados que aseguraron que tenían hipertensión arterial, el 98.1 por ciento estaba haciendo al menos una cosa para reducirla o controlarla.

Por ejemplo, el 70.9 por ciento aseguró que había cambiado sus hábitos alimenticios, el 79.5 por ciento que había reducido o eliminado el uso de la sal, el 79.2 por ciento había reducido o eliminado el alcohol, el 68.6 por ciento hacía ejercicio y el 73.4 por ciento tomó medicamentos para reducir la presión arterial.

"Eso significa que cerca del 30 por ciento de cada categoría necesita hacer más", apuntó Denny.

Denny considera que la gente necesita recibir educación sobre los peligros de la hipertensión y lo que debe hacer par reducirla. Además, "hace falta una relación estrecha entre médicos y pacientes para ayudarle a la gente a controlar su presión arterial", aseguró.

Estos hallazgos aparecen en la edición del cuatro de mayo del Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR o informe semanal sobre la morbilidad y la mortalidad) de los CDC.

Además, una nota editorial del MMWR apoya un enfoque amplio para controlar la presión arterial.

"Un enfoque integral de modificación del estilo de vida que se dirija a la dieta, a la ingesta de sal, a la ingesta de alcohol y al ejercicio puede ayudar a controlar la hipertensión arterial", escribieron los autores de los CDC. "La dieta Dietary Approaches to Stop Hypertension (métodos de la dieta para acabar con la hipertensión), que es baja en grasa saturada y grasa total y que hace énfasis en las frutas y las verduras, así como los productos lácteos bajos en grasa, ha ayudado a reducir la presión arterial. El control de la hipertensión exige mantener los cambios en el estilo de vida y tomar los medicamentos recetados.

"La autogestión puede aumentar el control general de la hipertensión. Las mejoras en la asesoría de proveedores de atención de la salud, de la educación del paciente y de las relaciones entre médico y paciente puede estimular aún más a los adultos hipertensos a actuar", concluyeron.

El Dr. George Bakris, profesor de medicina preventiva y medicina interna del Centro Médico de la Universidad Rush de Chicago, Considera que la mayoría de los hipertensos necesitan una combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida.

"La modificación del estilo de vida es crítica", señaló Bakris. "Pero si usted tiene antecedentes familiares de hipertensión, sólo modificar el estilo de vida no va a controlar la hipertensión, usted necesitará medicamentos".

Por otro lado, los medicamentos no son la única respuesta tampoco, según Bakris. "Si usted no está haciendo ejercicio, debería empezar a ejercitarse. También debería reducir el consumo de sal a no más de cuatro gramos diarios. Además, usted no debería beber más de dos copas de vino diarias.

"Estas son cosas de sentido común en las que la gente tiene que pensar", agregó Bakris. "Mucha gente toma medicamentos y cree que es suficiente, por lo que no es necesario hacer cambios en el estilo de vida. Pero eso no es cierto. La gente que prueba esa vía nunca logrará controlar adecuadamente la presión arterial".

Más información

El U.S. National Heart, Lung, and Blood Institute ofrece una guía para reducir la hipertensión arterial.


Artículo por HealthDay, traducido por HispaniCare

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