LUNES, 27 de septiembre (HealthDay News/HolaDoctor) -- Un programa intensivo de cambios en el estilo de vida ayudó a pacientes de diabetes tipo 2 a perder peso y a no recuperarlo, según muestra un estudio reciente.
El programa también llevó a un mejor control de los niveles de glucemia y a una reducción en los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular, ambos factores críticos en la prevención de complicaciones a largo plazo causadas por la diabetes.
En el estudio participaron 5,145 personas con sobrepeso u obesas de edad promedio de 58.7 años, que tenían diabetes tipo 2. Alrededor de la mitad se asignó a una intervención de estilo de vida que incluía cambios en la dieta y en la actividad física diseñados para lograr una pérdida de peso del 7 por ciento en el primer año y mantenerla durante los años siguientes.
Los demás participantes fueron asignados a un grupo apoyo y educación sobre diabetes que ofreció tres sesiones al año para discutir sobre dieta, ejercicio y el apoyo social.
Luego de cuatro años, los participantes del grupo de intervención en estilo de vida habían perdido en promedio 6.2 por ciento de su peso corporal, frente a 0.9 por ciento en el grupo de apoyo de la diabetes. El grupo de intervención en el estilo de vida también tuvo mayores mejoras en la aptitud física, control de la glucemia, presión arterial y niveles de colesterol HDL "bueno".
El estudio aparece en la edición del 27 de septiembre de la revista Archives of Internal Medicine.
"Aunque las diferencias entre los dos grupos eran mayores al principio y se redujeron con el tiempo en varias medidas, las diferencias en promedio entre los dos grupos en los cuatro años fueron sustanciales. [Los resultados] indican que el grupo de intervención intensiva en el estilo de vida pasó un tiempo considerable con un menor riesgo cardiovascular", escribieron los investigadores.
Más información
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón de EE. UU. tiene más información sobre cómo mantener la diabetes bajo control.
