Los hijos de padres que valoran el ejercicio son más activos

LUNES, 6 de julio (HealthDay News/Dr. Tango) -- Los niños son más propensos a formar parte de equipos deportivos o a ser más activos si a sus padres le gustan tales deportes.

Los investigadores estudiaron 681 padres y 443 estudiantes de cuarto y quinto grado de 12 escuelas en Houston para llegar a esa conclusión. Los hijos, tanto niñas como niños, de padres que valoran equipos deportivos de alta intensidad veían menos televisión, pasaban menos tiempo frente a la computadora y eran más activos que los demás niños.

La aprobación de los padres para todos los tipos de ejercicio, tanto deportes individuales como de equipos, estaba asociada con mayores niveles de actividad entre los niños, pero no entre las niñas, dijeron los investigadores del Colegio de Medicina Baylor y la Universidad de Duke.

El estudio aparece en la edición de julio de Health Psychology.

"La diferencia entre los niveles de actividad de las niñas y los niños tenía más que ver con las actitudes de los padres hacia los tipos de actividades", dijo en un comunicado de prensa de la publicación Cheryl Braselton Anderson, autora del estudio. "Los padres animaban a sus hijos de sexo masculino a participar en deportes individuales y de equipos de intensidad moderada y vigorosa, así como en tareas domésticas de alta intensidad, como trabajos pesados en el jardín, más de lo que animaban a sus hijas a estas actividades.

Anderson dijo que esto demuestra que aún hay un "prejuicio de género para animar más a los niños a participar en ciertos deportes y actividades extenuantes que a las niñas".

Para el estudio, los deportes vigorosos de equipo incluían el fútbol y el baloncesto, entre los deportes moderados de equipo estaban el béisbol/softbol y el voleibol. Los deportes intensos individuales incluían correr, el ciclismo, la natación y el patinaje, mientras que las actividades moderadas individuales implicaban caminar y jugar al golf. Las tareas domésticas vigorosas incluían el trabajo pesado en el jardín, desplazamiento de muebles, mientras que la limpieza, el rastrillo de hojas, la limpieza de malezas y llevar la compra se definieron como tareas moderadas.

"Jugar deportes de equipo, sobre todo los más extenuantes, marcaba realmente la diferencia en reducir el uso de los medios tanto en los niños como en las niñas, y los hacía más activos", apuntó Anderson. "Es una buena idea que los padres adopten una actitud positiva hacia todos los tipos de actividades físicas vigorosas tanto para los niños como para las niñas, y además deben saber que las niñas pueden y quieren hacerlo".

Más información

La Nemours Foundation tiene más información sobre los niños y el ejercicio.