MIÉRCOLES 8 de febrero (HealthDay News/HispaniCare) -- Una combinación de computadoras, médicos y recordatorios telefónicos pueden ayudar a los adolescentes a mejorar sus hábitos alimenticios y a ejercitarse más, según halla estudio.
El estudio de un año fue dirigido por investigadores de la Universidad de California en San Diego, y abarcó a 819 adolescentes, entre los 11 y 15 años. Alrededor de la mitad fue asignada para formar parte de la "Evaluación centrada en el paciente y asesoramiento sobre ejercicio más nutrición" (PACE+, por sus siglas en inglés), mientras que otros se pusieron en un grupo de control que no recibió atención especial.
El programa empezó con una herramienta computarizada para evaluar y establecer objetivos en el consultorio del médico de atención primaria. Tras una sesión de asesoramiento de tres a cinco minutos con el médico, al adolescente y a sus padres se les suministró material educativo para llevar a casa. El seguimiento incluyó un año de correos personalizados y breves llamadas telefónicas por parte de personal capacitado de investigación.
Después de un año, los adolescentes en el grupo PACE+ habían reducido su comportamiento "sedentario" por un promedio de una hora al día, mientras que aquéllos en el grupo de control no mostraron cambios.
Los chicos en el grupo PACE+ incrementaron su número de días activos por semana y fueron más propensos a cumplir el nivel recomendado de una hora al día de ejercicio. Las chicas en el grupo PACE+ fueron más propensas que las del grupo de control a cumplir con las directrices del gobierno federal de EE.UU. de un porcentaje máximo de calorías diarias procedente de grasas saturadas.
El estudio aparece en la edición de febrero de Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
Más información
El U.S. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ofrece una guía de los adolescentes para una mejor salud.
