En los vecindarios más seguros, los vecinos están en mejor forma

Estudio halla que el temor al crimen inhibe la actividad física sana

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DOMINGO 5 de marzo (HealthDay News/HispaniCare) -- Investigadores estadounidenses informan que el crimen en los vecindarios, otra percepción de inseguridad de los mismos, podría evitar que sus residentes hagan el ejercicio que necesitan.

Los investigadores encuestaron a más de 1,700 hombres y mujeres de Forsyth Country y Winston-Salem, Carolina del Norte y Jackson, Missouri sobre los niveles de actividad física, su percepción del crimen en su vecindario y su percepción del crimen como barrera de la actividad física.

Entre los encuestados, era más probable que los que creían que vivían en un vecindario con baja criminalidad, eran entre 30 y 50 por ciento más propensos a cumplir las recomendaciones del Secretario General de Salud de EE.UU. (U.S. Surgeon General) con relación a la actividad física que aquéllos que consideraban que su vecindario tenía altos índices de criminalidad.

El Secretario General de Salud de los EE.UU. recomienda 30 minutos de actividad entre moderada e intensa a diario o 20 de actividad vigorosa tres o más veces a la semana.

El estudio también halló lo siguiente:

  • Cerca del 19 por ciento de los que respondieron citaron el crimen o el temor respecto a su seguridad personal como barrera para la actividad física
  • Las personas que no percibieron el crimen ni el temor por su seguridad personal como barrera para la actividad física eran 40 por ciento más propensas a cumplir las recomendaciones de actividad física.
  • No hubo diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a relaciones entre niveles de actividad física y percepciones sobre el crimen de un vecindario o el temor por su seguridad personal

Los hallazgos fueron presentados el sábado en la conferencia anual de Prevención y Epidemiología de la Enfermedad Cardiovascular de la American Heart Association en Phoenix.

Más información

La American Academy of Family Physicians tiene más información sobre el ejercicio.


Artículo por HealthDay, traducido por HispaniCare

FUENTE: American Heart Association, news release, March 4, 2006

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