Los problemas de sueño difieren en los jóvenes deprimidos

VIERNES 5 de enero (HealthDay News/HispaniCare) -- Los problemas de sueño y la depresión con frecuencia aparecen juntos en los niños, según una reciente investigación.

Un estudio publicado en la edición del 1 de enero de Sleep encontró que los niños con trastornos del sueño están más deprimidos, tienen más síntomas de depresión, y tienen más trastornos de ansiedad, en comparación con los niños sin tales trastornos.

El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Pittsburgh, incluyó a 553 niños con trastorno de depresión.

Casi tres cuartas partes de los niños tenían trastornos del sueño. 53 por ciento padecía sólo de insomnio, 9 por ciento tenía sólo hipersomnia (exceso de somnolencia), y el 10 por ciento tenía ambos trastornos. Las chicas eran más propensas a tener trastornos del sueño que los chicos.

Entre los participantes con trastornos de sueño, los que tenían tanto insomnio como hipersomnia tenían un antecedente de enfermedad de mayor duración, estaban deprimidos más gravemente, y tenían más probabilidades de sufrir de pérdida de peso, fatiga y otros problemas, en comparación con los participantes que tenían insomnio o hipersomnia.

"Sabemos que la depresión está asociada a problemas del sueño. Pero lo que este estudio muestra es que, en los jóvenes deprimidos, no todos los problemas del sueño son iguales", afirmó en una declaración preparada el autor principal, Xianchen Liu.

"El insomnio es el problema más común, pero tener una combinación de insomnio y somnolencia es un problema doble. Los jóvenes que sufrían de ambos tenían depresión más grave que los jóvenes con sólo un problema del sueño. Esto significa que debemos preguntar con cuidado a los jóvenes deprimidos sobre el tipo específico de problema del sueño que tienen", afirmó el investigador. "También podría significar que debemos pensar sobre distintos tratamientos para dirigirnos específicamente al problema de sueño del individuo".

Según los expertos, los niños en la escuela primaria deben dormir de 10 a 11 horas por noche, mientras que los preescolares deben dormir de 11 a 13 horas por noche.

Más información

La Nemours Foundation tiene más información sobre los problemas de sueño comunes.