MIÉRCOLES 8 de febrero (HealthDay News/HispaniCare) -- Expertos señalan que las personas con asma que tienen síntomas mientras se ejercitan no deberían privarse de mantenerse activas.
Después de todo, el asma inducido por el ejercicio afecta a hasta el 20 por ciento de los atletas altamente competitivos y a uno de cada seis atletas de los que compiten en los Juegos Olímpicos de invierno de este mes.
"Las personas con asma inducido por el ejercicio no deberían dejar de ejercitarse", dijo en una declaración preparada el Dr. Timothy J. Craig, presidente del comité de medicina deportiva de la American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. "El ejercicio es bueno para todas las personas, incluso para aquéllas con asma. Ciertas actividades son mejores para las personas que sufren de asma inducido por el ejercicio, aunque el tipo y duración de las actividades varía en cada individuo".
El asma inducido por el ejercicio es causado por que las vías respiratorios son demasiado sensibles a los cambios súbitos en la temperatura y la humedad. Puede ser especialmente aparente durante el invierno, cuando el aire es más frío y seco. Las personas con la condición experimentan problemas respiratorios entre cinco a 20 minutos tras el ejercicio. Entre los síntomas se encuentran la respiración sibilante, opresión toráxica, tos, dolor de pecho, falta de aliento prolongada o inesperada.
Los deportes menos propensos a desencadenar síntomas asmáticos son aquéllos que requieren esfuerzos breves de energía, como el béisbol, fútbol, golf, gimnasia, eventos de campo y pista de corta duración, surfing y lucha libre. Caminar, pedalear, escalar y el esquí de descenso son también menos propensos a desencadenar el asma inducido por ejercicio, señalan los expertos de la AAAAI. En climas templados, usar una bufanda o mascarilla quirúrgica calienta el aire inhalado y ayuda a reducir el riesgo de síntomas, destacó Craig.
Nadar es otro buen deporte para las personas con asma. Presenta un ambiente húmedo y cálido, y la posición horizontal puede ayudar a mover la mucosidad desde el fondo de los pulmones.
Con el diagnóstico y tratamiento apropiados, todas las personas con asma inducido por el ejercicio deberían ser capaces de ejercitarse al máximo de sus habilidades, apuntó Craig.
Más información
La AAAAI tiene más información sobre el asma inducido por el ejercicio.
