(HealthDayNews) -- Al finalizar el día, ¿la parte blanca de tus ojos tienen más líneas rojas que una paleta de menta? Una razón obvia es que puede que no estés durmiendo lo suficiente. Cerrar tus ojos por siete a ocho horas ayuda a volver a hidratarlos, de acuerdo con la Fundación de Investigación y Clínica Scripp en La Jolla, California.
Otras cosas que debes saber para tratar los ojos rojos son las siguientes:
Si favoreces las gotas para aclarar los ojos, úsalas con moderación. Las gotas de los ojos para ojos rojos tienen un agente que contrae los vasos sanguíneos, que funciona por corto tiempo. Pero la mayoría de estas gotas tiene un efecto de rebote, de manera que una vez pasa el efecto, la enrojecimiento regresará peor que antes.
Lágrimas artificiales que se consiguen sin receta pueden ayudar al enrojecimiento causado por sequedad en los ojos. Estas gotas para los ojos no contraen los vasos sanguíneos.
Coloca un paño frío y mojado en los ojos cerrados. Esto contraerá los vasos sanguíneos sin el efecto de rebote, además el agua añadirá humedad a tus ojos.
