(HealthDayNews) -- Durante los meses de invierno, los rayos de sol pueden ser tan fuertes y potencialmente dañinos, particularmente en pendientes para esquiar. Un buen par de gafas de sol, es un artículo esencial para protegerse del sol, pero elige sabiamente.
La Escuela de Medicina de Johns Hopkins ofrece los siguientes consejos:
- Elige un par que bloquee 99 por ciento de los rayos ultravioleta del sol.
- No te dejes engañar por el precio; algunas gafas de sol más baratas absorben la luz ultravioleta mejor que las caras.
- Los lentes polarizados reducen el brillo reflejado, pero no bloquean toda la luz ultravioleta. Asegúrate de que las que seleccionaste ofrezcan suficiente protección UV.
- Si vas a remar o a practicar esquí donde estarás en el sol por un largo periodo de tiempo, considera las gafas de protección amplia.
