¿Con o sin obstáculos?

Cuál pista es más difícil para el cuerpo

HealthDay News

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Published on May 13, 2003

(HealthDayNews) -- ¿Qué piensas que es más difícil hacer en una competencia de pista y campo: hacer una carrera en terreno liso o una pista con obstáculos?

De manera sorprendente, el ganador, según Indian Journal of Physiology and Pharmacology, es una pista sin obstáculos.

Cuando se estudio un grupo de corredores en una pista de 400 metros planos y 400 metros con obstáculos, su frecuencia cardiaca para ambos eventos fue bastante igual: 193 latidos por minuto en una pista sin obstáculos y 194 para la pista con obstáculos.

Pero cuando los investigadores examinaron el lactato sanguíneo un indicador de fatiga muscular los corredores promediaron un nivel de lactado de 16 en la carrera con obstáculos, pero tuvieron un promedio de nivel de lactato de 19 luego de la misma distancia en una pista sin obstáculos.

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