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Zapatos pesados

Buenos para el ejercicio

(HealthDayNews) -- ¿Quién realiza más trabajo, un hombre que está haciendo jogging durante una milla y pesa 150 libras (68 kg) o un hombre que pesa 140 libras, está haciendo jogging durante una milla y lleva puesto una par de zapatos para correr que pesan un total de una libra?

Es el mismo peso total que va a la misma distancia, pero el segundo hombre está trabajando con más fuerza que el primero, de acuerdo con "Journal of Applied Physiology".

Un equipo del Grupo de Investigación de Fisiología Termal en Soesterberg, Holanda, estudió el volumen de trabajo impuesto por el calzado. Encontraron que el volumen de trabajo extra producido por un par de zapatos pesados puede ser 2 y hasta 5 veces tanto como el trabajo de cargar la misma cantidad de peso extra del cuerpo.

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