Cómo digerir tu próximo trago

La zanahoria protege tu estómago

(HealthDayNews) -- El alcohol puede hacer cosas realmente desagradables a tu cuerpo, incluyendo tu estómago. El "Scandinavian Journal of Gastroenterology" informa que el alcohol libera los radicales libres, que pueden perjudicar la capa delicada de tu estómago.

La revista ofrece este consejo: Tomar un poco de jugo de zanahoria antes de tomar algo fuerte. Los estudios revelan que los antioxidantes del jugo de zanahoria - incluyendo la glicina y el caroteno - realizan un excelente trabajo protegiendo las paredes de estómago contra daño celular inducido por el alcohol.

La conclusión es que te sentirás mejor en la mañana, y te verás mejor en la noche.

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