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La dieta puede ayudar a disminuir el trastorno de atención

Una dieta rica en ácidos grasos pueden ayudar a tratar niños con el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), según un nuevo estudio. La condición que afecta cerca de 4 por ciento de niños estadounidenses, se caracteriza por una incapacidad de concentrarse y por hiperactividad.

Luego de tres meses de prueba, los niños suministrados con un suplemento rico en ácidos grasos mostraron marcada mejoría en sus comportamientos, informaron investigadores de la Universidad de Oxford quienes condujeron el estudio. Específicamente, los niños eran menos tímidos y ansiosos, reporta la "BBC News".

Los ácido grasos se encuentran de manera natural en pescados aceitosos como la macarela, la sardina, el salmón y el atún. Otros alimentos ricos en sustancias incluyen las nueces y los vegetales verdes y hojosos como la espinaca y la lechuga.

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