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Santa caballa!

¿Pescado para alimentar el cerebro?

(HealthDayNews) -- Comer pescado puede resaltar la inteligencia de tu bebé, particularmente antes y justo luego de nacer.

Un estudio de la Universidad de Connecticut encontró que algunos peces son altos en ciertos químicos que son vitales para el crecimiento de las células nerviosas y cerebrales de los fetos y los recién nacidos.

La investigación informa que los bebés no pueden fabricar suficiente docahexanoico -- o DHA, un ácido graso que ayuda al desarrollo cerebral, así que deben tomar lo que sus madres les den, bien sea por el cordón umbilical o mediante la lactancia, luego de su nacimiento.

Las mujeres quienes ingieren especies de agua fría, como el salmón, la trucha, las sardinas y el atún, dan a sus bebés una mayor probabilidad de maximizar el desarrollo del tejido cerebral. Otros peces altos en el químico son el arenque, el pez espada y la caballa.

Y por cierto, la fórmula de bebé no lo hace. No está fortificada con DHA.

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