LUNES 5 de julio (HealthDayNews) -- Si bien periodos cortos de estrés pueden activar el sistema inmunológico, las dosis largas pueden llevar a que se dañe la función inmune, según un estudio en la edición de julio del Psychological Bulletin.
Investigadores canadienses y estadounidenses analizaron los hallazgos de 293 estudios que incluyeron a un total de 18,941 personas. Esta revisión de investigaciones previas confirmó que el estrés altera el sistema inmunológico.
También reveló un patrón característico. El estrés a corto plazo activa el sistema inmunológico. Esta es una respuesta adaptativa que prepara al cuerpo para luchar contra una infección o herida. Pero el estrés crónico desgasta significativamente el sistema inmunológico, causando que colapse.
El estudio también encontró que los sistemas inmunológicos de las personas mayores y de aquellas que ya están enfermas son más propensos al cambio inducido por el estrés.
Más Información
La American Academy of Family Physicians ofrece consejos sobre cómo manejar el estrés.
Traducido por HispaniCare
