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Adolescentes tímidos

Consejos para superar la timidez

(HealthDayNews) -- ¿Tu hijo se siente incómodo al estar con otros?

Ayuda a tu hijo a superar la timidez con estos consejos de Akron Children's Hospital in Ohio:

  • Motiva a tu hijo a enfrentar sus miedos. Si está nervioso acerca de pertenecer a un club o ir a una fiesta, persuádelo que vaya de cualquier modo.
  • Di que puede superar su timidez por pasos. Por ejemplo, puede comenzar una conversación con alguien que se sienta a su lado en la clase.
  • Ofrece palabras de ánimo, especialmente cuando pase por una nueva situación. Motívalo a que elimine los pensamientos negativos y dile que todo saldrá bien.
  • Trabaja en cambiar su lenguaje no verbal. Dile que se pare derecho, hable claro y evite cruzar los brazos.
  • Ensaya situaciones incómodas con él.
  • Motiva a tu hijo a involucrarse en grupos de actividades que le interesen.
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