(HealthDayNews) -- Fobias miedos irracionales que causan que una persona sienta ansiedad intensa pueden involucrar cosas como animales, espacios cerrados, alturas, viajes por aire o situaciones sociales.

Este tipo de miedo incapacitante puede ocasionar un ataque de pánico desarrollado, con síntomas como falta de aire, sudor, latido irregular, y temblores, de acuerdo con el Barnes-Jewish Hospital.

Señales de que tu miedo puede ser una fobia son las siguientes:

• Un miedo persistente e incontrolable de un objeto y situación.
• Cuando te expones al objeto o situación temidos, experimentas una respuesta física inmediata.
• Colocas gran cantidad de energías en evitar el objeto o situación.
• Te das cuenta de que este temor es excesivo o irrazonable.

Si estás teniendo reacciones fóbicas hacia algo discute las opciones de tratamiento con un doctor.