SÁBADO, 15 de junio de 2019 (HealthDay News) -- El proceso de tener un bebé sano comienza antes de que usted quede embarazada, afirman médicos de la Universidad Estatal de Pensilvania.
Casi la mitad de todos los embarazos de Estados Unidos no se planifican, señaló el Dr. Andrew Lutzkanin, médico en el departamento de medicina familiar y comunitaria.
"Por suerte, la mayoría de las mujeres en edad fértil están sanas", apuntó. "Y la mayoría de las mujeres embarazadas se motivan a hacer cambios en el estilo de vida, porque no los hacen solo para ellas mismas".
La investigación ha mostrado que la salud física, espiritual y emocional de una mujer antes del embarazo puede afectar a la salud del bebé, dijo Lutzkanin.
"Debe estar lo más sana posible para hacerlo", enfatizó.
Sus recomendaciones incluyen:
Lutzkanin comentó que muchos médicos se dan cuenta de que necesitan hacer más para ayudar a las mujeres a gestionar los problemas de la salud mental después de tener un bebé, en particular la depresión postparto.
"Ahora la evaluamos de forma constante, sobre todo si hay antecedentes", añadió. "El embarazo es un periodo estresante en que suceden muchas cosas, así que queremos que adopten un buen régimen de medicamentos y consejería antes del embarazo, si es posible".
Más información
March of Dimes ofrece más información sobre cómo planificar un embarazo sano.
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