HealthDayNews) -- Si practicas el alpinismo o eres esquiador, hay una serie de pasos que debes dar para evitar que una avalancha te atrape.
Es mejor evitar pendientes de alto riesgo y quedarse en topes de lomas o fondos de valle, cuando cruces de una colina a otra, aconseja Servicio Forestal de los Estados Unidos.
Pero si tienes que cruzar una pendiente peligrosa:
- Una persona debe cruzar a la vez.
- Lleva un equipo de supervivencia contigo, no en la mochila.
- Usa un cordón para avalanchas o porta un faro para avalanchas activado cuando cruces, y aprende cómo usarlo.
- Cierra la cremallera de todas las mudas de ropa insulada; usa gorro y guantes.
- Cubre tu boca y tus fosas nasales con un pañuelo o una capucha de esquimal.
- Desabrocha el cinturón de la cadera y suelta cualquier otro equipo. Esto te permitirá a descargar cualquier cosa que pueda restringir tus esfuerzos para permanecer en el tope de la pendiente.