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Virus de gastroenteritis

Cómo protegerte

(HealthDayNews) -- En los pasados años epidemias de gastroenteritis o virus de Norwalk han afectado a cientos de personas, especialmente a bordo de cruceros donde las condiciones de vida confinada permiten que el virus se esparza rápidamente.

Bien sea que estés en casa o viajando, puedes evitar el virus Norwalk siguiendo los consejos a continuación ofrecidos por la Health After 50 de la Universidad de Johns Hopkins:

  • Lava tus manos con frecuencia con agua y jabón, particularmente antes y después de las comidas, y mantén tus manos lejos de tu cara y la boca.
  • Utiliza bastante seguido jabones secos que contengan alcohol.
  • No compartas utensilios o vasos.
  • Evita comidas no cocinadas.
  • Si estás viajando, ingiere sólo agua embotellada.
  • Si planeas un viaje y eres mayor de 65 o tienes un sistema inmunitario débil, tu doctor puede sugerirte precauciones adicionales.
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