(HealthDayNews) -- ¿Te preparas para unas vacaciones en esquí en altitudes elevadas u otras aventuras?
No te sorprendas si te sientes un tanto aturdido los primeros días. Mientras más altos vayas, más bajo son los niveles de oxígeno y humedad. Esto te puede dejar con una variedad de síntomas tales como nausea, insomnio, diarrea, constipación, jaquecas, falta de respiración, congestión nasal, fatiga, tos, cansancio y taquicardia.
Para minimizar la enfermedad de las alturas, los doctores en Aspen Valley Hospital te recomienda:
