(HealthDayNews) -- Cuando hagas montañismo, el tipo de medias que uses es tan importante como un par de botas bien ajustadas.
La mejor forma de mantener los pies cómodos y secos es vestir medias hechas de material sintético, tal como acrílico, o una mezcla de lana, alpaca y fibra sintética, según el Wellness Letter de la Universidad de California en Berkeley.
Evita las variedades 100 por ciento algodón, ya que el algodón absorbe el sudor y dejará los pies húmedos y más propensos a desarrollar ampollas, infección fúngica y mal olor.
Igualmente importante es un buen ajuste. Si es posible, prueba las medias antes de comprarlas.