SÁBADO, 25 de diciembre (HealthDay News/HolaDoctor) -- Un experto sugiere que para los que sufren de alergias durante las
fiestas de fin de año, el mejor regalo de todos podría ser el alivio de los síntomas respiratorios.
El
polvo de las cajas de adornos que han permanecido guardadas, los árboles frescos, los ambientadores aromatizados, las plantas
vivas y más pueden causar todo tipo de problemas respiratorios, según el Dr. Joseph Leija, alergólogo del
Hospital Conmemorativo Gottlieb de Melrose Park, Illinois. En un comunicado de prensa del Health System de la Universidad de Loyola,
explicó que hay maneras de evitar que en lugar de pastores y reyes, en navidad le visiten los estornudos y la tos.
Leija ofrece los siguientes consejos para mantener su hogar libre de alergias durante esta temporada festiva:
- Invierta
en un árbol artificial. Quizá los pinos de verdad tengan un olor encantador, pero sus aromas pueden agravar problemas
respiratorios, además de que las plantas podrían generar polvo y sus ácaros. "El agua del soporte del
árbol también se estanca y le sale moho, que es perjudicial para quienes padecen de alergias", aseguró Leija
en un comunicado de prensa.
- Deshágase de las velas aromatizadas y de los aceites de olor. Esos generadores de
fragancias, incluidos los eléctricos, no son para los que tienen alergias. "En lugar de hacer más acogedor su
hogar, las fragancias empeoran los senos nasales y el sistema respiratorio, por lo que los pacientes no pueden respirar",
anotó Leija.
- Aléjese de las flores de pascua y de las flores frescas. "La tierra húmeda suscita el
desarrollo del moho. Y si en su casa hay moho, usted está inhalando las esporas", aseguró Leija. Las esporas de
moho pueden estrechar las vías respiratorias y causar erupciones cutáneas.
- Vigile el nivel de humedad en su
casa. Está bien usar humidificadores para evitar que su casa se reseque durante el invierno, pero "mídala y evite
que aumente más allá de 48 o 50 por ciento", recomendó Leija. "El exceso de humedad suscita el
desarrollo del moho, que desencadena reacciones alérgicas".
- Cuando termine la temporada de fiestas, guarde las
decoraciones en recipientes de plástico de gran tamaño en lugar de cajas de cartón. Esto ayudará a
eliminar la acumulación del polvo. Asegúrese de quitarles el polvo a los recipientes durante el año.
Más información
Para más información sobre las alergias, visite la
Academia Estadounidense de Médicos de Familia.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor