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El uso de un andador

Algunos consejos de seguridad

(HealthDayNews) -- Si usas un andador para ayudarte a caminar, toma en cuenta los siguientes consejos de seguridad de Calgary Health Region:

  • Usa buenos zapatos de apoyo, no chancletas.
  • Revisa que los bordes de goma del andador no estén gastados; reemplázalos cuando lo estén.
  • Cuando camines, coloca al andador no más de un paso delante de ti.
  • No te alejes demasiado del andador. Podrías perder equilibrio.
  • No te recuestes del andador cuando te levantas o te sientas. Podría voltearse.
  • Evita superficies mojadas.
  • Remueve alfombras o tapetes irregulares de tu camino.
  • No uses el andador en escaleras.
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