Un estudio halló que tomarse un sauna después del entrenamiento podría mejorar la función cardíaca

El ejercicio regular seguido de un sauna relajante podría ayudar a mejorar los marcadores cardíacos clave, incluyendo el colesterol y la presión arterial, según los investigadores.

Un estudio halló que tomarse un sauna después del entrenamiento podría mejorar la función cardíaca
4 Steps to Getting Back on Track With Exercise After a Workout Break



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