Unos investigadores dicen que el ayuno intermitente reduce el riesgo de la diabetes y las enfermedades cardíacas

Comer consistentemente dentro de una ventana de 8 a 10 horas ayuda a prevenir y controlar las enfermedades crónicas, según los investigadores.

Unos investigadores dicen que el ayuno intermitente reduce el riesgo de la diabetes y las enfermedades cardíacas


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