Sonríe cuando digas queso

Los nutrientes ayudan a mantener tus dientes saludables

(HealthDayNews) -- "Digan cheese" la frase utilizada por los fotógrafos aficionados hace que los sujetos sonrían. Y generalmente funciona.

Pero aparentemente hay más que una conexión entre una linda sonrisa y el queso, de acuerdo con el Centro Médico de Texas. Reportó que una investigación reciente sugirió los quesos cheddar, mozzarella, suizo y americano pueden ayudar a protegerte contra las caries.

De acuerdo con el doctor Bruce Carter, jefe de la Clínica Dental del Hospital de Niños de Texas, nutrientes importantes encontrados en el queso, como calcio, proteína y fósforo, estimulan la producción de saliva en la boca, ayudando a descomponer los ácidos que causan caries. Los nutrientes también ayudan a fortalecer dientes y huesos.

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